KEZDJÜK EL!

Első lépésként kérlek töltsd ki ezt az online kérdőívet, mely segít feltérképezni a jelenlegi egészségügyi állapotodat, sportmúltadat, esetleges betegségeidet, sérüléseidet valamint a motivációdat és céljaidat.

1

Töltsd ki az alábbi űrlapot

Kérlek, a lehető legrészletesebb és legpontosabb adatokat add meg.
2

Küld el nekem a pontos adatokkal

A kérdőív alján kattints a "Küldés" gombra.
3

Elemzés

A válaszaidat végigolvasom és az adatokat elemzem.
4

Visszajelzés

Néhány napon belül felveszem veled a kapcsolatot.

ŰRLAP KITÖLTÉSE

Személyes adatok

Kapcsolat információk

Általános egészségügyi állapot

(Sorold fel az orvosi kezelések, műtétek, traumák időpontját, természetét, eredményét, stb.)
Ha igen, kérlek sorold fel a jelenleg szedett gyógyszereket.
Mekkora az általános stressz szinted?*

Táplálkozás

Ha igen, milyen gyakorisággal?

Regeneráció

Egy 1-10 skálán, ahol a 10 a legjobb érték, hányasra pontoznád alvásod minőségét?
(közvetlenül ébredés után, még ágyban fekve mérendő)

Sportmúlt, kihívások és motiváció

Úgy kérlek írd le, hogy mikor sportoltál utoljára rendszeresen? Mit sportoltál és milyen gyakorisággal?
Milyen formában vagy most?
Kérlek írd meg, hogy mi számodra a legnagyobb kihívás az edzéssel / életmóddal kapcsolatosan? Mik voltak a legnehezebb dolgok számodra, amikor edzettél, vagy edzőhöz jártál?

Adatvédelmi-és adatszolgáltatási nyilatkozat

Adatkezelés*